Brake Center

12/09/2024

25/12/2020

¡El equipo de Brake Center les desea una Feliz Navidad y un Próspero Año Nuevo!

Aprovechamos para agradecerles por su confianza durante este y esperamos que pasen una Navidad llena de alegría y salud, siguiendo las precauciones necesarias.

¡Felices fiestas!☃️

26/10/2020

los sonidos metálicos cuando estás en movimiento.
Si escuchas un sonido agudo que se detiene cuando frenas, probablemente es una señal de que la pastilla del freno está desgastada y necesita ser reemplazada para evitar daños al rotor.

Los rechinidos también pueden indicar desgaste en la pastilla del freno o falta de lubricación en vehículos con frenos de tambor traseros.

21/10/2020

cuando las luces indicadoras roja o amarilla del tablero se enciendan.
Esto sucede porque es necesaria una inspección o porque los componentes eléctricos inteligentes de tu auto te están alertando de un problema.
También debes revisar si el freno de mano está activado, pues esto también puede encender los indicadores.

19/10/2020

La detección temprana del cáncer de mama es crucial para vencerlo; asimismo, existen hábitos del cuidado de la salud que ayudan a prevenirlo:

🍎Alimentación sana
🍩Disminuir consumo de azúcares y grasas
🧘🏽‍♀️Realizar actividad física 30 minutos diarios
✔Mantener un peso adecuado
🍺Evitar el cigarro y alcohol
♀️Autoexploración mamaria mensual

10/10/2020

Una de las consecuencias del aislamiento social y la inestabilidad ocasionada por el COVD-19, es el incremento en el riesgo de padecer ansiedad, depresión, entre otros trastornos de la salud mental.

Una de las maneras en que puedes cuidarte es meditando, por eso, en el te damos algunas recomendaciones para que que lo hagas:
⛺️Busca un lugar tranquilo y con pocas distracciones.
🧘‍♀️Mantén una postura específica y cómoda.
💭Encuentra un foco de atención, como una palabra especialmente elegida, un conjunto de palabras, un objeto o su respiración

16/09/2020

"La libertad no necesita alas, lo que necesita es echar raíces" - Octavio Paz
🇲🇽¡Celebremos nuestras raíces en este ! Sigamos trabajando para hacer de este país un lugar mejor y festejemos el orgullo de ser mexicanos.

28/08/2020

En este Día de los Abuelos, celebremos su cariño, enseñanzas y consejos que nos ayudaron a crecer y convertirnos en las personas que somos hoy en día.
¡Feliz Día de los Abuelos!
🧓🏼👵🏼Comenta en esta publicación alguna historia o momento que tengas con tus abuelos.