Roberta Cagnano Coach

Roberta Cagnano Coach Ritrovi equilibrio, direzione e connessioni autentiche.❤️

Studio Nui Coaching, di Roberta Cagnano, con la preziosissima collaborazione della Dott.ssa Laura Pipitone, offre percorsi per gestire le emozioni, rafforzare l’autostima e migliorare le relazioni.

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07/01/2026

Per vedere i seminari interi clicca qui e iscriviti al mio canale. Attiva la campanella per essere sempre avvisata ogni volta che ne pubblico uno nuovo.

evento ispirato dalle meditazioni di Marco Aurelio Imperatore di Roma. (Prima parte)Relatrice: Roberta Cagnano Life Coach Professionista. ...

07/01/2026

La regola dello specchio spiega che molte critiche e cattiverie rivolte verso di noi riflettono il mondo interiore di chi le esprime, più che la nostra reale identità. Spesso sono proiezioni di insicurezze, frustrazioni o conflitti non risolti.
Chi è felice di sé e della propria vita, infatti, tende a non attaccare né sminuire gli altri: non prova il bisogno di ferire, competere o giudicare, perché è in pace con sé stesso. Il benessere interiore genera empatia e rispetto, non aggressività.
Per questo, quando riceviamo cattiverie, possiamo leggerle come uno specchio emotivo: da un lato ci invitano a verificare se c’è qualcosa da migliorare in noi, dall’altro ci ricordano che la negatività altrui nasce spesso da un disagio personale.
Comprendere questo aiuta a non prendere tutto sul personale e a proteggere il proprio equilibrio emotivo.

Scrivi al 346.185.64.58 se vuoi prenotare la tua consulenza RISERVATA con la Life Coach Roberta Cagnano
Coaching online e in presenza a Giussano (MB)

Prossimo seminario dal vivo:
"Ti amo ma me ne vado"
Quando?
Martedì 27 gennaio 2026

Prenota entro il 10 gennaio con lo sconto del 20%

Il coaching non è psicoterapia





Il 27 gennaio non è solo una data sul calendario della memoria. C’è un filo invisibile che lega la Storia alla tua vita ...
05/01/2026

Il 27 gennaio non è solo una data sul calendario della memoria. C’è un filo invisibile che lega la Storia alla tua vita privata.
Il 27 gennaio è uno specchio che riflette le dinamiche di potere, manipolazione e silenzio che viviamo oggi: nelle nostre case con i partner e i figli, negli uffici tra colleghi e nelle aspettative della società.

Cosa succede quando smetti di essere l'autore della tua vita?

La Life Coach Roberta Cagnano ti guiderà in un percorso di consapevolezza per identificare i meccanismi che ci rendono prigionieri di situazioni tossiche e per riscoprire la forza della scelta individuale.


Il Programma:

1. L’illusione del Ruolo: Oltre l’Uniforme

Perché persone brillanti e oneste finiscono per eseguire ordini degradanti o accettare umiliazioni sul lavoro e in famiglia? Esploreremo il confine sottile tra senso del dovere e deresponsabilizzazione. Attraverso le scoperte di Milgram e Zimbardo, vedremo come un’uniforme, un titolo professionale o il ruolo di "buon partner" possano diventare una prigione che cancella la tua morale e delega la tua felicità a qualcun altro.

2. Il Mistero della Rana Bollita

Perché restiamo dove ci viene fatto del male? Useremo la celebre metafora della rana bollita (spesso attribuita agli esperimenti dell'Ottocento sulla sensibilità termica) per descrivere quel "male lento" che non fa scattare l'allarme. Approfondiremo il meccanismo mentale che ci impedisce di accorgerci che l'acqua sta diventando calda, svelando come la manipolazione graduale ci abitui a temperature emotive che dovrebbero invece farci fuggire.

3. Amare senza Perdersi: La via dello Stoicismo

Esiste una differenza profonda tra il "sentire" e lo "stare". L’arma più letale di chi manipola è il tuo concetto di Amore Incondizionato. Scopriremo insieme la via dell'Amore Saggio: quella bussola interiore tramandata da Seneca ed Epitteto che permette di amare l'altro senza tradire se stessi. Imparerai perché, a volte, l'atto d'amore più grande è una scelta razionale della mente e non un impulso del cuore.

4. Il Peso del Silenzio e la Forza del "No"

Perché è così difficile dire di no a un partner abusante o a un capo autoritario? Analizzeremo l'Effetto Gregge e come il bisogno di appartenenza ci renda ricattabili. Vedremo come la solitudine consapevole possa diventare la tua protezione più forte e come il diritto di chiedere aiuto sia il primo passo per spezzare il karma della sofferenza.


Investimento per la tua Libertà:

Prezzo standard: € 28,00

Promozione Early Bird: Prenota entro il 10 gennaio 2026 e approfitta dello sconto del 20%.

Prezzo finale scontato: € 22,40 (invece di € 28,00)


Questo incontro non è un seminario sulla Shoah, ma un viaggio nel tuo Libero Arbitrio.

Il 27 gennaio 2026, useremo le ombre del passato per illuminare le tue relazioni presenti. Smetti di chiederti "Perché mi accade questo?" e inizia a scoprire come smettere di permetterlo.

Il traguardo? Imparare a dire:

"Ti amo nel cuore, ma scelgo dove stare con la mente."

Sei pronto a saltare fuori dall'acqua prima che sia troppo tardi?

Iscrizioni aperte. Posti limitati per favorire il dialogo e la riflessione.
Per info e prenotazioni contatta il 346.185.64.58

04/01/2026

Le parole degli altri sono vento… tu scegli la tua rotta. E ricorda, ogni boomerang gettato con cattiveria prima o poi torna indietro. 🪃

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o in presenza

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mercoledì 27 gennaio '26


IL MUGNAIO, SUO FIGLIO E L’ASINO (Jean de La Fontaine) C’era una volta un vecchio mugnaio che, insieme a suo figlio dodi...
04/01/2026

IL MUGNAIO, SUO FIGLIO E L’ASINO
(Jean de La Fontaine)

C’era una volta un vecchio mugnaio che, insieme a suo figlio dodicenne, decise di andare a vendere il proprio asino al mercato della fiera. Per non stancare la povera bestia e farla apparire bella e riposata ai compratori, padre e figlio legarono le zampe dell'asino a una pertica e iniziarono a portarlo a spalla come se fosse un tesoro.

La prima persona che incontrarono scoppiò a ridere: «Guardate che matti! Chi è la vera bestia tra i tre? Quelli che portano l'asino o l'asino stesso?».
Il mugnaio, vergognandosi, slegò l'animale e ordinò al figlio di salirvi in groppa, mentre lui avrebbe proseguito a piedi.

Poco dopo, incrociarono tre mercanti che iniziarono a sgridare il ragazzo: «Ehi, giovanotto senza cuore! Tu te ne stai lì come un re, mentre il tuo vecchio padre fatica nel fango? Scendi subito!». Il mugnaio, per far tacere le critiche, fece scendere il figlio e salì lui stesso sulla sella.

Ma non era finita. Passarono tre ragazze e una di loro esclamò: «Che vergogna! Quel vecchio egoista sta lì comodo, mentre il povero ragazzo, stanco morto, deve corrergli dietro a piedi!». Il mugnaio, sospirando, decise allora di far salire anche il figlio dietro di sé: ora viaggiavano in due sulla povera bestia.

Arrivati quasi alla meta, un passante li fermò indignato: «Siete dei barbari! Volete uccidere quel povero animale caricandolo così tanto? Guardate com'è stremato! Meritereste voi di portare lui!».

Il mugnaio, ormai fuori di sé dal desiderio di accontentare tutti, decise di fare l'ultima, assurda prova: scesero entrambi e cercarono di portare l'asino a spalla di nuovo. Ma mentre attraversavano un ponte, la gente che assisteva alla scena iniziò a urlare e sghignazzare così forte che l'asino, spaventato e confuso, iniziò a scalciare furiosamente. I legacci si ruppero e la povera bestia cadde nel fiume sottostante, annegando.

Il povero mugnaio rimase solo sulla riva: senza asino, senza soldi e deriso da tutti. Allora si voltò verso il figlio e disse: «Siamo stati degli sciocchi. Cercando di compiacere il mondo intero, abbiamo perso ciò che avevamo e non abbiamo accontentato nessuno».

La morale di La Fontaine

Nella sua opera originale, La Fontaine introduce la favola con una riflessione personale: egli stesso stava cercando di scrivere poesie per piacere a tutti, ma si rese conto che era un'impresa vana.

La sua conclusione è netta: "Non ascoltate nessuno, seguite la vostra strada. Chiunque voi siate, qualunque cosa facciate, ci sarà sempre qualcuno pronto a dire la sua."

03/01/2026

L'Armonia nelle Relazioni, nel quadro stoico, nasce dal corretto uso del libero arbitrio e dalla consapevolezza della dicotomia del controllo. Poiché non possiamo controllare gli altri, l’armonia non dipende dall’imporre la nostra volontà, ma dal governare i nostri atteggiamenti, giudizi e comportamenti. Accettando le differenze altrui e agendo con rispetto, razionalità e autocontrollo, l’individuo favorisce relazioni più equilibrate e cooperative, in cui la serenità interiore contribuisce all’ordine e alla stabilità del rapporto.

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"Ti Amo ma me ne vado" è il prossimo seminario dal vivo che si terrà
Martedì 27 gennaio 2026

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02/01/2026

Comprendere l’origine emotiva di una bugia ci permette di restare lucidi e non trasformarla in qualcosa di personale rivolta esclusivamente a danneggiare noi.
Noi non possiamo controllare il comportamento degli altri, ma possiamo scegliere come gestire il nostro.
E questo è l'unico Libero Arbitrio di cui disponiamo.

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Martedì 27 gennaio 2026
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01/01/2026

Come affrontare le persone arroganti senza perdere la calma.
In questo video parlo di come prepararsi mentalmente, restare centrati e non lasciarsi provocare. Perché il vero controllo non è sugli altri, ma su come scegliamo di reagire.

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o in presenza

Prossimo seminario dal vivo:
Mercoledì 18 febbraio 2026
Prenota entro il 20 gennaio con lo sconto del 20%

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01/01/2026

Buon 2026 💪💪💪💪

31/12/2025

I pensieri degli altri fanno rumore, ma non muovono nulla.
Sono come voci dietro un vetro: si sentono, a volte infastidiscono, ma non cambiano la direzione del tuo cammino.
La tua vita continua, identica nel suo ritmo profondo, mentre tu resti con te stesso...

Che le persone ci vogliano davvero bene o fingano, che ci sostengano o ci denigrino, tutto questo parla più di loro che di noi.

L’affetto autentico non ha bisogno di dimostrazioni rumorose, e il disprezzo non ha il potere di ridefinirci.
Anche quando chiamano per uscire, o quando escono senza di noi, il mondo non si ferma: resta intatto ciò che siamo, restano i nostri valori, le nostre scelte, il nostro modo di stare al mondo.

Imparare a distinguere tra ciò che fa rumore e ciò che ha peso è una forma di libertà.

Il rumore passa, il peso resta. E ciò che resta... la nostra coscienza, la nostra coerenza, il nostro tempo... non può essere tolto né con l’indifferenza né con il giudizio. Così si va avanti, non impermeabili agli altri, ma non più dipendenti dal loro sguardo.

RobyOneCoach.
(Il video non è mio)








30/12/2025
29/12/2025

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Indirizzo

Via Antonio General Cantore 10
Giussano
20833

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