04/05/2025
Reupload by
Riset Ungkap Pria Perlu Nongkrong Dua Kali dalam Seminggu agar Tetap Sehat
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Robin Dunbar, seorang psikolog sekaligus direktur kelompok riset neuroilmu sosial dan evolusioner di Universitas Oxford, mengungkapkan bahwa pria perlu bertemu dengan empat orang teman dekat sebanyak dua kali dalam seminggu guna memperoleh manfaat optimal dari persahabatan pria.
Temuan ini menyoroti pentingnya interaksi sosial tatap muka dalam menjaga kesehatan fisik pria dewasa, terutama di tengah peningkatan kesadaran akan kesehatan mental dan keseimbangan hidup (HealthSpiritBody).
Penelitian ini menekankan bahwa pertemuan langsung, seperti berkumpul bersama teman untuk minum atau sekadar bersosialisasi, memiliki dampak positif terhadap kesehatan fisik.
โRobin Dunbar menyarankan bahwa meskipun menghabiskan 20% dari hari mereka untuk berinteraksi melalui cara lain, para pria perlu bertemu langsung untuk menjaga persahabatan mereka tetap kuat, dan bertemu untuk minum-minum adalah cara yang tepat untuk mencapainya,โ ujar Robin Dunbar, dikutip MPN Indonesia dari HealthSpiritBody pada Rabu (23/4).
Interaksi langsung tersebut diyakini tidak dapat digantikan sepenuhnya oleh komunikasi digital atau media sosial.
Dalam laporan yang sama, disebutkan bahwa manfaat dari menjalin persahabatan pria yang kuat meliputi peningkatan sistem kekebalan tubuh, pelepasan endorfin, penurunan tingkat kecemasan, serta peningkatan sikap dermawan.
kalau kamu nongkrong dimana?
