L'ériço

16/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1EfCqzGEVr/

31/07/2026

26/07/2026

Félicitations à Clara, Maelis et à Liza 🚘

20/07/2026

🚲️ Vélo : connaissez-vous les accessoires obligatoires ?

🚴 Pour circuler à vélo, certains accessoires sont obligatoires et d'autres simplement recommandés.

⛑️ Le casque à vélo ?
❎ Le port du casque est obligatoire avant l’âge de 1️⃣2️⃣ ans pour circuler à vélo.
⚠️ Il est recommandé à partir de 1️⃣2️⃣ ans.

🦺 Le gilet de haute visibilité (gilet jaune) ?
❎ La nuit, ou le jour lorsque la visibilité est insuffisante, il est obligatoire de porter un gilet de haute visibilité (gilet jaune rétroréfléchissant) pour circuler à vélo hors agglomération.
👉️ L’obligation s’applique au conducteur ➕ au passager.
🇪🇺 Le gilet doit porter le marquage CE.
👮‍♂️ Ne pas respecter cette règle est puni d’une amende pouvant aller jusqu'à 1️⃣5️⃣0️⃣ €.
En général, il s'agit d'une amende forfaitaire de 3️⃣5️⃣ €.

🔦 Les éclairages ?
❎ Feu de position avant (lumière jaune ou blanche non éblouissante) la nuit ou le jour lorsque la visibilité est insuffisante.
❎ Feu de position arrière (rouge) non clignotant, la nuit ou le jour lorsque la visibilité est insuffisante.
➕ L’éventuelle remorque doit être équipée du même dispositif.
❎ Catadioptre avant (blanc).
❎ Un ou plusieurs catadioptres arrière (rouge).
➕ L’éventuelle remorque doit être équipée du même dispositif.
❎ Des catadioptres sur les roues visibles de côté (orange) ou des pneus munis de dispositifs rétroréfléchissants homologués.
❎ Des catadioptres sur les pédales (orange).
👮 Ne pas respecter ces règles est puni d’une amende pouvant aller jusqu'à 3️⃣8️⃣ €.
En général, il s'agit d'une amende forfaitaire de 1️⃣1️⃣ €.

❓️ Les freins à l’avant et à l’arrière ?
❎ Un vélo doit être équipé de 2️⃣ freins en bon état de fonctionnement, l'un à l'avant et l'autre à l'arrière.
👮 Ne pas respecter cette règle est puni d’une amende pouvant aller jusqu'à 3️⃣8️⃣ €.
En général, il s'agit d'une amende forfaitaire de 1️⃣1️⃣ €.

📣 L'avertisseur sonore (sonnette) ?
❎ Un vélo doit être équipé d'un appareil avertisseur (sonnette).
⚠️ Le son de son timbre ou de son grelot doit être entendu à 5️⃣0️⃣ mètres au moins.
❌ L'emploi de tout autre signal sonore est interdit.
👮 Ne pas respecter cette règle est puni d’une amende pouvant aller jusqu'à 3️⃣8️⃣ €.
En général, il s'agit d'une amende forfaitaire de 1️⃣1️⃣ €. 👇️

12/06/2026

En vacances!

A partir du 1 er juillet, heures d'été pour le bureau et le code:
Lundi 17h à 19h
Mardi 11h à 13h et 14h à 18h
Mercredi et vendredi 10h à 12 h et 13h à 17h
Jeudi 13h à 19h

30/05/2026

Bowl poulet avocat façon WW

Un bowl frais, gourmand et ultra rassasiant qui fait du bien 😍
Entre le poulet tendre, l’avocat fondant et les légumes croquants… c’est le repas parfait pour se régaler tout en légèreté 💚

🟣 Points WW : 6 points par bowl

Ingrédients (2 personnes) :
• 2 blancs de poulet
• 1 avocat
• 100 g de riz complet cuit

02/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1AqRiVfHU7/

🚗 Permis de conduire : l’Unidec sur BFM Lyon avec Christelle OBERHOLZ

Les auto-écoles françaises, confrontées à un manque d'inspecteurs, voient les délais pour passer le permis de conduire s'allonger, atteignant 80 jours entre deux passages.

👉 Cette situation, exacerbée par une augmentation des inscriptions post-Covid et le permis à 17 ans, impacte financièrement les auto-écoles et les candidats.

Le CPF, désormais restreint, complique encore l'accès au permis. ⚠️