08/08/2023
9 دقائق في الملاكمة كفيلة بإرهاقك بشكل كبير جدا تعادل جري مسافة 42 كيلو متر
وتعادل لعب 4إلى 5 ساعات بكرة القدم والسبب هو
تبادل اللكمات كتيرا على مستوى الرأس و واقية الأسنان لدالك تحتاج نفس طويل
تكتيك وتكنيك سرعة بديهة تركيز الحواس والجملة العصبية جهد مضاعف بالتصدي والهجوم
الملاكمين يتدربون سنوات عديدة من أجل نزال واحد فقط
ويعتبر الملاكمين أكتر لياقة من ممارسي الرياضات الأخرى نضرا لصعوبة تداريبه وطول المدة الزمنية
عليكم بالملاكمة يا أصدقاء.🥊👊🏾🖤
