03/09/2024
Vamos dar um start em setembro, falando de obesidade!?
Você sabia que a atividade física é uma importante aliada no combate ao sobrepeso e à obesidade!? Ter uma vida mais ativa, se movimentando mais, usando menos telas, praticando atividade física regular e com uma alimentação mais saudável ajuda bastante a combater este processo?
A última Pesquisa Nacional de Saúde aponta resultados importantes e alarmantes para a população mundial:
🔶 As taxas globais de obesidade mais do que quadruplicaram em meninas (1,7% para 6,9%) e meninos (2,1% para 9,3%) entre 1990 e 2022;
🔶 As taxas de obesidade mais que dobraram entre as mulheres (8,8% para 18,5%) e quase triplicaram nos homens (4,8% para 14,0%) entre 1990 e 2022;
🔶 O Brasil ocupou o 54º lugar na classif**ação geral de obesidade em crianças e adolescentes em 2022. A taxa aumentou de 3,1% em 1990 para 14,3% em 2022 para meninas e 3,1% para 17,1% para meninos no mesmo recorte de tempo;
🔶 O Brasil ocupou o 70º lugar na classif**ação geral de obesidade em mulheres. A taxa de obesidade aumentou de 11,9% em 1990 para 32,6% em 2022;
🔶 A prevalência da obesidade foi classif**ada como a 65ª mais alta do mundo para os homens em 2022. A taxa aumentou de 5,8% em 1990 para 25% em 2022.
Estes dados demonstram a importância, cada vez maior, de usarmos estratégias eficientes para o controle da obesidade, fazendo que que estes números possam diminuir ou, pelo menos, avançar de forma menor.
Aqui na VO2 Adventure você consegue dar um passo importante para ajudar neste controle!! Os nossos treinos combinam Força, Cardio, Mobilidade, em um ambiente bem descontraído, ao ar livre e com uma paisagem invejável.
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