Carcará Runners Action

19/03/2021

Carta Aberta para população de Paulo Afonso Bahia (Carta de Direito à Vida). Quero apelar para toda população de Paulo Afonso, para que entendam o que está ocorrendo em nossa cidade neste...

18/03/2021

Essa aula pertence ao NERDFLIX (https://nerdflix.paulogentil.com/ ) e está sendo disponibilizada gratuitamente devido ao atual cenário de Saúde. Aulas online...

18/11/2016

Treino básico para fechar a semana no ritmo!!!

22/10/2016

Não existe caminho fácil ou difícil. Só aquele que você escolheu encarar.

19/10/2016

Pessoal, já será nesse domingo a corrida do SESC e no sábado à entrega dos kits da corrida, então para quem não se inscreveu ainda. Entra nesse link e realize a sua inscrição e pode pagar na hora da retirada do seu kit!!!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevuJZoW4S2mKPioa2GPnTwVIWZvHXOC2BAKDcemuTCnxtfHQ/viewform?c=0&w=1

09/10/2016

Longão de 12km da Apolônio até a ponte metálica que divide Bahia e Alagoas!!!

05/10/2016

Pessoal, mais uma corrida de alto padrão, chegando em nossa cidade e nós da Carcará Runners Club, estaremos presentes com nossa Tenda para dar suporte e apoio aos corredores!!!

20/09/2016

Uma ótima dica e informação para melhorar seu desempenho na corrida e aumentar sua resistência!!!

Como respirar durante a corrida

18/09/2016

Corrida da independência, e com o nosso apoio de sempre!!!