Revista Homem

03/04/2020

BOTA PARA TRILHA? SAIBA QUAIS SÃO AS MAIS INDICADAS:

Descubra o tipo de terreno que você percorre com mais frequência
O primeiro passo para realizar uma compra de sucesso é definir o tipo de terreno que você percorre com mais frequência. Desse modo, f**a mais fácil identif**ar o calçado ideal de acordo com algumas das suas características principais.

Terrenos mais acidentados e íngremes normalmente indicam que a bota é o calçado mais adequado, principalmente se o praticante carrega bastante peso em sua mochila. Já para quem costuma caminhar em trilhas leves e planas, o tênis ou a sapatilha já são o suficiente para o conforto da prática, especialmente se não houver muito peso nas costas.

Caso escolha um tênis, não se esqueça de verif**ar a aderência que o calçado pode proporcionar — tênis voltados para corrida não costumam ser as melhores escolhas nesse aspecto, apesar de funcionarem razoavelmente bem em situações de baixa intensidade.

02/04/2020

Paixão de quase todo homem (depois da cerveja, churrasco, futebol e outras coisas mais…) carros e motos geralmente entram na lista de hobbies que qualquer cara que curte dirigir ou pilotar algumas máquinas sonham em ter!

E você é do time que curte motocicleta? Então se liga em algumas motos que fazem qualquer homem pensar em ter uma! (Sonhar não custa nada, né?)

01/04/2020

Quer dormir de verdade? Comece a pedalar

Como toda prática esportiva, andar de bicicleta traz grandes benefícios ao organismo e ao coração, fortalecendo músculos e articulações, além de promover a sensação de bem-estar, aumentar o humor e a auto-estima.

Tudo isso é possível graças ao aumento dos níveis de serotonina, considerado o hormônio da felicidade por ser o neurotransmissor responsável pelo bom humor.

Quando você pedala, a endorfina é liberada no corpo, aumentando os níveis desse hormônio, gerando, assim, um relaxamento propício a um sono mais saudável.

Basta pedalar para comprovar todos os benefícios dessa prática. Não é necessário ciência para provar que andar de bicicleta, independente do peso do usuário ou da intensidade do exercício, faz bem para o corpo e para a mente, trazendo um bom humor e disposição para todos que a praticam.

Bora pedalar?

23/03/2020

✨

✌️

05/03/2020

Bom Dia 🙌
Olha ele aí 😋🥰

04/03/2020

Bom Dia 🙌
De que lado vc dorme? 🤔

03/03/2020

Confira como fugir da monotonia da dieta com receitas incríveis, nutritivas e saborosas para um jantar fitness especial e diversif**ado!

02/03/2020

Bom Dia!
Dica incrível 😉

01/03/2020

Quem mais aí ama mandioquinha???🙋‍♀️😍😋

27/02/2020

Boa Trde, Bellas!
Gente, eu gostei da demais da dica!😁😁😁
Aqui tá que é só chuva..😂 .

24/02/2020

Bom Diaaaa, Bellas 🙌
Anotem aí 👇😉💚

23/02/2020

Bom Dia, Bellas
Olha só mais uma dica de make pra vcs! 💃
Ontem postamos aqui sobre o blush e HJ o iluminador! 🥰
Aproveita e marca aquela amiga😉