Shoghl Station

14/08/2026

14/08/2026

Hi Everyone / Sydney Australia 🥰 More tickets will be released for Kadim AlSahir, so please follow Double 8 Production Australia Instagram page and keep an eye on their updates for the next release. 🎟️

For those who missed out on the quick tickets sale yesterday 🤍

Who is going?? And is the VIP Ticket worth the $$$$$

Let us know in your comment

Stella 😅😅

13/08/2026

�🔴 عاجل | حادث أمني في Craigieburn Central – ملبورن ‼️

أفادت التقارير مساء اليوم الخميس بوقوع حادث أمني في Craigieburn Central، حيث حضرت الشرطة إلى مركز التسوق بعد تلقي بلاغ حوالي الساعة 7:10 مساءً عن سماع طلقتين خلال مشاجرة بين مجموعتين من الرجال.

🔴 وبحسب المعلومات المتوفرة، كان عدد من الأشخاص يحملون سواطير أثناء المشاجرة، وقد فرّوا من المكان عند وصول الشرطة.

🛑 تم وضع المركز التجاري في Lockdown كإجراء احترازي.

✅ ولغاية الآن، لا توجد تقارير عن وقوع إصابات أو وفيات، كما لم تجد الشرطة دليلاً يؤكد إصابة أي شخص بالرصاص.

⚠️ التحقيقات مستمرة، والشرطة تعمل على معرفة تفاصيل ما حدث.

📞 من لديه أي معلومات يمكنه التواصل مع Crime Stoppers على الرقم 1800 333 000.

🙏 نرجو من الجميع عدم نشر الشائعات أو المعلومات غير المؤكدة، والاعتماد على المصادر الرسمية.

نتمنى السلامه و الامان لكم جميعا ❤️❤️ سنسن

#عاجل #ملبورن

12/08/2026

😂😂😂

Stella 😊

12/08/2026

practise English exercises تمارين تعليم الانكليزية لفائدة الجميع
اختر الاجابة الصحيحة من بين الاختيارات من ١-٥

1. 🗣️ Speaking. سنسن
2. 📖 Reading
3. ✍️ Grammar
4. 🧠 Vocabulary
5. 🎧 Listening

Choose the Right Answer and follow from 1-5 questions

Level 1

Choose the correct answer:

1. I ___ from Australia.
a) am
b) is
c) are
2. She ___ a teacher.
a) am
b) is
c) are
3. They ___ happy today.
a) am
b) is
c) are
4. He ___ coffee every morning.
a) drink
b) drinks
c) drinking
5. We ___ to school yesterday.
a) go
b) goes
c) went

11/08/2026

99% حلوها غلط... ركز جيدا حرك عود واحد فقط!!!

ستيلا 😉 😉

11/08/2026

سنسن

11/08/2026

🧠 أنت لا تحتاج إلى عذر جديد... أنت تحتاج إلى قرار جديد!

كم مرة قلت لنفسك:

«سأبدأ عندما أكون مستعدًا.»

«ليس لدي وقت.»

«ظروفي لا تسمح.»

«لو كنت أملك المال لفعلت.»

«سأبدأ غدًا.»

«أنا أعرف ماذا يجب أن أفعل، لكن...»

ثم يمر يوم...

وأسبوع...

وشهر...

وربما سنوات.

والحقيقة القاسية؟

بعض الأعذار لا تحميك من الفشل... بل تحميك من المحاولة.

📖 مستوحى من كتاب «أوقف الأعذار» – وين و. داير (Wayne W. Dyer)

الكتاب يدور حول فكرة عميقة في تطوير الذات:

توقف عن جعل الظروف الخارجية هي التفسير الدائم لما لا تفعله، وابدأ باستعادة مسؤوليتك عن اختياراتك.

ليس المقصود أن تتجاهل الظروف الحقيقية أو تتظاهر بأن كل شيء سهل.

بل أن تسأل السؤال الأكثر أهمية:

«ما الذي أستطيع فعله رغم هذه الظروف؟»

---

💎 الفكرة الجوهرية

هناك فرق هائل بين:

التفسير
و
العذر.

قد تكون ظروفك صعبة فعلًا.

قد تكون مررت بالفشل.

قد لا تمتلك الموارد الكافية.

وقد تكون الحياة قد وضعت أمامك عقبات لم تخترها.

لكن المشكلة تبدأ عندما يتحول ما حدث لك إلى جملة تقول:

«ولهذا لن أستطيع أن أفعل شيئًا.»

هنا يتحول الماضي من حدث...

إلى هوية.

---

🔑 10 أعذار توقف حياتك دون أن تشعر

1️⃣ «ليس لدي وقت»

الجميع لديه 24 ساعة.

لكن ليس الجميع يعطي الأشياء نفسها الأولوية.

لا تسأل فقط:

«أين أجد الوقت؟»

اسأل:

«ما الذي أفعله بوقتي الآن؟»

أحيانًا المشكلة ليست نقص الوقت...

بل تشتت الأولويات.

---

2️⃣ «أنا لست مستعدًا»

لن تشعر غالبًا أنك مستعد بنسبة 100%.

ابدأ بما تعرفه.

ثم تعلم أثناء الطريق.

الاستعداد الكامل قد يكون مجرد اسم آخر للخوف.

---

3️⃣ «أنا فشلت من قبل»

الفشل السابق معلومة...

وليس حكمًا نهائيًا.

إذا فشلت في طريقة معينة، غيّر الطريقة.

لا تحول:

«لم تنجح المحاولة»

إلى:

«أنا لا أنجح.»

---

4️⃣ «الناس لن يسمحوا لي»

آراء الآخرين مهمة أحيانًا...

لكنها لا ينبغي أن تصبح سجنًا.

اسأل:

«هل أنا أتجنب الفعل لأنني لا أريده، أم لأنني أخشى حكم الناس؟»

قد تكتشف أن أكبر سجن في حياتك هو رأي لم يقله أحد أصلًا.

---

5️⃣ «ظروفي صعبة»

ربما هي فعلًا صعبة.

ولا يحتاج الإنسان إلى إنكار الواقع حتى يكون قويًا.

لكن بدل:

«ظروفي تمنعني.»

جرّب:

«ما الجزء الذي أستطيع تغييره رغم ظروفي؟»

هذا هو الفرق بين الاستسلام والمسؤولية.

---

6️⃣ «سأبدأ غدًا»

غدًا كلمة مريحة جدًا...

لأنها لا تطلب منك شيئًا اليوم.

لكن معظم الأحلام لا تموت بسبب الرفض.

تموت بسبب التأجيل المتكرر.

ابدأ بخطوة صغيرة اليوم.

---

7️⃣ «أنا هكذا»

هذه من أخطر الجمل.

«أنا عصبي.»

«أنا كسول.»

«أنا لا أعرف التحدث.»

«أنا لا أستطيع الالتزام.»

استبدل الهوية الثابتة بالسلوك القابل للتغيير:

«أنا أتصرف بهذه الطريقة الآن، ويمكنني أن أتعلم طريقة أفضل.»

---

8️⃣ «لو امتلكت المال لتغيرت حياتي»

المال مهم...

لكنه ليس التفسير الوحيد لكل نجاح أو فشل.

ابدأ بما تملكه:

معرفة.

وقت.

علاقات.

مهارة.

هاتف.

كتاب.

خبرة.

لا تنتظر أن تصبح إمكاناتك مثالية حتى تبدأ في استخدامها.

---

9️⃣ «أنا بحاجة إلى الدافع»

الدافع ليس حاضرًا كل صباح.

والشخص المنضبط لا ينتظر دائمًا أن يشعر بالرغبة.

أحيانًا:

تبدأ أولًا... ثم يأتي الدافع بعد أن ترى نفسك تتحرك.

---

🔟 «أنا لا أستطيع»

توقف.

واسأل:

«لا أستطيع الآن... أم لا أستطيع إطلاقًا؟»

كلمة «الآن» تفتح بابًا للتعلم.

أما «أبدًا» فتغلق الباب قبل أن تحاول.

---

🎯 تمرين «أوقف العذر»

خذ ورقة واكتب:

العذر الذي أكرره أكثر شيء: __________

ثم اكتب تحته:

ما الحقيقة الموجودة خلفه؟

ثم:

ما الشيء الذي أستطيع التحكم فيه؟

ثم:

ما أصغر خطوة يمكنني تنفيذها اليوم؟

مثال:

❌ «ليس لدي وقت للرياضة.»

⬇️

🧠 الحقيقة:

«أقضي وقتًا طويلًا على الهاتف.»

⬇️

🎯 ما أستطيع التحكم فيه:

«تقليل 20 دقيقة من وقت الشاشة.»

⬇️

🔥 الخطوة:

«سأمشي 20 دقيقة اليوم.»

هنا انتقلت من:

العذر → إلى الوعي → إلى المسؤولية → إلى الفعل.

---

⚠️ تنبيه مهم

التوقف عن الأعذار لا يعني لوم نفسك على كل شيء.

هناك ظروف خارجة عن إرادتك فعلًا.

وهناك أشخاص يواجهون فقرًا، أو مرضًا، أو فقدًا، أو ظروفًا اجتماعية قاسية.

النضج النفسي ليس أن تقول:

«كل شيء خطئي.»

بل أن تسأل:

«ما الجزء الذي يقع ضمن قدرتي، وما الجزء الذي لا أستطيع التحكم فيه؟»

ثم تستثمر طاقتك فيما تستطيع تغييره.

---

🔥 خلاصة الكتاب في ومضة

لا تحتاج إلى حياة مثالية حتى تبدأ.

ولا تحتاج إلى ضمان النجاح.

ولا تحتاج إلى اختفاء الخوف.

ولا تحتاج إلى موافقة الجميع.

تحتاج فقط إلى أن تتوقف عن إعطاء أعذارك سلطة أكبر من قراراتك.

قد لا تستطيع تغيير نقطة البداية...

لكن يمكنك أن تختار الخطوة التالية.

فلا تقل:

«عندما تتحسن ظروفي سأبدأ.»

قل:

«سأبدأ بما أستطيع، من حيث أنا، بما أملك الآن.»

لأن حياتك لا تتغير عندما تختفي الأعذار...

بل عندما تتوقف عن استخدامها كسبب لعدم التحرك.

سنسن

10/08/2026

ماذا يسمى في بلادكم لنرى جمال اللهجات❤

سنسن

10/08/2026

مهم جدا الغذاء الصحي و الانتباه من بقايا الأطعمة التي قد تسبب خطر ☢️ الإصابة بعدة امراض

Fresh food 🍱 will always be the best 🥰

سنسن