10/07/2022
Lack of sleep can make you less alert and affect your coordination, judgement, and reaction time while driving. This is know as cognitive imparirment. Studies have shown that going too long without sleep can impair your ability to drive the same way as drinking to much alcohol.
La falta de sueño puede hacer que estés menos alerta y afectar tu coordinación, juicio y tiempo de reacción mientras conduces. Esto se conoce como deterioro cognitivo. Los estudios han demostrado que pasar demasiado tiempo sin dormir puede afectar su capacidad para conducir de la misma manera que beber mucho alcohol.