Libération vocale et impro libre

19/05/2022

Spectacle sur la question des choix de vie :
"La 12 928ème"
Lundi 23 mai à 18h30 au Moulin d'Ozon
à Saint-Etienne-de-Fontbellon (07)
Réservations nécessaires : [email protected]
Prix libre / tarif indicatif : 10-12 €
A partir de 12 ans.
Venir avec des chaussures confortables (déambulation).

"La 12 928ème"
Lundi 23 mai à 18h30 au Moulin d'Ozon
à Saint-Etienne-de-Fontbellon (07)
Réservations recommandées : [email protected]
Prix libre / tarif indicatif : 10-12 €
A partir de 12 ans
Autre conseil : porter de bonnes chaussures, ça peut servir.

Théâtre en déambulation, sur la question des choix de vie, individuels et collectifs. Entre réalité et science-fiction, le public est plongé dans le rôle délicat de celui qui a le pouvoir et le devoir de choisir, avec ce que cela comporte d’arbitraire et de difficile.
Et si la vie n’était qu’un grand jeu et que nous étions là pour en jouer La 12 928ème partie ?

13/10/2021

Reprise des ateliers de YOGA DE L'ECOUTE
au Moulinage de Chirols
tous les mardis et jeudi de 8h45 à 10h

Places limitées, pratique en petits groupes
Renseignements et inscriptions par sms au 06 60 56 88 74

Formée en yoga Iyengar, Green Yoga et yoga thérapeutique, je propose de débuter la journée (de chantier, d'ordi aux P'tits Bureaux du moulinage ou ailleurs !) par un temps pour soi, à l'écoute de ses sensations, de là où on est, ce matin là, avec bienveillance et sans jugement.

Respiration et postures pour souplesse et renforcement musculaire profond et progressif (plutôt le jeudi)
Relaxation, alignement et prévention des maux du bas du dos (plutôt le mardi).

au Moulinage de Chirols
Collectif du Moulinage de Chirols

17/02/2021

Samedi 20 février de 15h30 à 17h30, atelier Libération Vocale au Moulin d'Ozon
Inscriptions en MP !
Se faire du bien avec sa voix sans se juger, s'auto-masser de ses propres vibrations, explorer un état entre méditation, improvisation libre et clown vocal !

07/01/2021

Il reste 2 places pour l'atelier "Massage vocal et méditation chantée" ce samedi de 16h30 à 18h30.
Séance en groupe restreint et à prix libre !
Infos et inscription en mp.

04/12/2020

1ères séances de "Méditation chantée et massage vocal" demain samedi
Participation à prix libre
Infos en MP !

16/11/2020

Je serai à partir du 1er décembre, au Moulin d'Ozon, (autre !) magnifique moulinage près d'Aubenas, dédié aux soins,
pour des sessions individuelles ou collectives en yoga thérapeutique et libération vocale : gestion du stress, gestion émotionnelle, soutien à l'arrêt du tabac, troubles du sommeil, maux du quotidien (cervicalgies, lombalgies) en complément le cas échéant d'un suivi médical.

www.moulindozon.com

12/11/2020

Nombreuses et nombreux d’entre nous entretenons des rapports compliqués, voire conflictuels, avec notre voix, parlée ou chantée. On ne (se) reconnaît pas (dans) sa voix enregistrée (« ce n’est pas moi ! ») et bien souvent on « n’aime pas » sa voix.

Notre voix nous appartient et fait pleinement partie de notre identité, de ce qui nous caractérise au oreilles du monde. Et pourtant, personne d’autre que moi n’entends ma voix telle que je l’entends, alors comment transmettre aux autres qui je suis vraiment ?

Cette voix que l’on voudrait maitriser, nous échappe souvent et nous trahit en (nous) révélant des émotions que l’on voudrait (se) taire : elle se « casse » par peur, par gêne ou par tristesse, et s’envole dans les aigus par colère ou par sentiment d’injustice.

La voix est évidemment liée à la respiration : quand le souffle est court, l’expression orale en public peut devenir une souffrance et un obstacle qui paraît infranchissable.

Impalpable et immatérielle, notre voix est l’interface entre notre monde intérieur, secret et unique, et le monde qui nous entoure. Elle est le merveilleux support de nos émotions, notre trésor profond qui nous offre une palette infinie d’expressivité, si seulement on l’autorise à nous surprendre et à nous guider librement. Soigner sa relation avec sa voix, c’est soigner la gestion de ses émotions et la connexion avec son être, sa raison d’être, son estime de soi, sa voie.

La vie m’a amenée à rencontrer et à dépasser plusieurs blocages vocaux, liés à des évènements parfois douloureux et violents. L’exploration du chant libre et la découverte du clown ont été des étapes clés dans mon parcours d’artiste, mais aussi d’être humaine et aujourd’hui, d’artiste-thérapeute.

Libérer sa voix, c’est aussi donner le « champ » libre à sa joie, et attiser la source infinie de bonheur qui réside en soi.

Juliet Tissot
Professeure certifiée en yoga thérapie et en pranayama ; formée en yoga du son et en sonothérapie (diapasons) ; artiste musicienne et clown