28/07/2025
Déjeuners équilibrés 🥗🥑🍅🍚
✅ Avocat 🥑 poulet rôti, tomate 🍅
✅ Brocoli 🥦 riz 🍚 poulet rôti, haricots 🫘 tomate 🍅
✅ Concombres, poivrons 🫑 haricots 🫘 avocat 🥑
✅ Riz 🍚 sauce cactus, avocat 🥑 fromage frais
✅ Chayotes, poulet rôti, riz 🍚 haricots 🫘 carotte râpée 🥕
✅ Steak aux oignons, riz 🍚 Laitue 🥬 carottes 🥕
💯 Si tu ne sais pas comment commencer correctement un régime à base de smoothies, ou si tu veux perdre 2 à 5 kg dès la première semaine grâce aux smoothies,
📗 Le challenge JUS DETOX 21 JOURS est un programme digital conçu pour accélérer la perte de poids. Ce programme incroyable a été créé pour aider les femmes à perdre du poids plus rapidement et obtenir des résultats concrets en 21 jours.
💪 Ill te suffit de rejoindre le programme "JUS DETOX 21 JOURS 📲
📗 Cet eBook contient toutes les informations, recettes, listes de courses, et un guide étape par étape dont tu auras besoin pour les 21 prochains jours !
📕Rejoins le programme ici : https://www.warriormom.fr/quizz-warriormom
🌀 Chaque jour, tu mixes deux recettes de smoothie différentes du programme "JUS DETOX 21 JOURS" et tu remplaces deux de tes repas par ces smoothies.
🍏 Ajoute deux encas par jour à partir de la liste des suggestions de l'eBook. Il y a aussi une option pour un repas léger et sain.
💧 Bois beaucoup d'eau pour rester hydratée pendant la journée. Tu peux aussi boire des tisanes. 🏃 Pendant le challenge, un exercice léger est recommandé mais PAS nécessaire.
📆 Répète ces étapes pendant 21 jours pour perdre entre 3,5 et 7 kg, purifier ton corps des toxines, te débarrasser des ballonnements, améliorer la qualité de ta peau, augmenter ton énergie, et réinitialiser tes papilles pour naturellement désirer des aliments sains !
