Projeto 4 Elementos

26/10/2016

Mais um um dia de muito suor e felicidade!!

18/10/2016

Turma das 18h a todo o v***r!
Vagas abertas nas turmas das 8h, 17h 18h e19h!
Vem ser feliz você também!

05/07/2016

27/06/2016

Queremos apresentar a vocês mais um projeto desenvolvido por Zé Sodré. É o Pedal Funcional, ele é o mais novo treinamento dedicado para praticantes de ciclismo desde os iniciantes até os profissionais. Trazendo treinos direcionados e trabalhos funcionais que vão permitir um ganho de condicionamento físico e técnico de qualidade e com resultados concretos.

https://www.facebook.com/pedalfuncional/videos/626325667532814/

03/06/2016

https://www.facebook.com/saofidelisnoticias/posts/613280262174882

05/04/2016

O Dr. Antônio é um profissional o qual confiamos e recomendamos. F**a a dica de quem quiser conhecer o trabalho de fisioterapia e osteopatia.

Saiba mais:

Poucas vezes nos atentamos para as dores que sentimos. Sempre associamos uma tensão cervical à postura ou ao mal jeito de dormir.

Hoje sabemos que existem zonas de pele específicas no corpo humano que recebem inervação com referência as nossas vísceras, como a sensação de azia que dá na parte alta do abdome bem abaixo do esterno ou a tão conhecida dor de infarto que se predomina no lado esquerdo do peito e se irradia para o braço do mesmo lado.

Cada órgão tem uma região específica de dor referida e muitas vezes nos enganamos ao achar que aquela dor no ombro, na cervical ou na lombar é simplesmente uma tensão local. Encontrar a causa primária da dor é de extrema importância para o sucesso no tratamento.

Trate suas dores com quem conhece elas.

31/03/2016

O Projeto 4 Elementos conta com a parceria da Psicóloga Hélen Barbosa.

Quando se trata de saúde física e emocional não estamos pagando e sim investindo.

Essa é a ideia da parceria, pois nós do Projeto 4 Elementos que trabalhamos a parte física, e a Hélen que é da Psicologia, entendemos que a mente e o corpo não estão dissociados, ao contrário, eles interagem entre si.

Visando atendê-los de forma integral foi como surgiu essa parceria! Problemas como ansiedade, transtornos alimentares, autoestima baixa e/ou alterações comportamentais podem interferir na hora de alcançar seus objetivos na atividade física.

30/03/2016

Uma nova maneira de praticar o Projeto 4 Elementos surge!
O 4 Elementos Adventure, promovido pela primeira vez na região da Cachoeira do Oriente na cidade de São Fidélis/RJ.

Com sua essência de promover qualidade de vida através do desenvolvimento das principais valências físicas, como: velocidade, resistência, força, equilíbrio e agilidade.

Agora une a Natureza a tudo isso.

30/03/2016

Uma nova maneira de praticar o Projeto 4 Elementos surge!
O 4 Elementos Adventure, promovido pela primeira vez na região da Cachoeira do Oriente na cidade de São Fidélis/RJ.

27/03/2016

Uma nova maneira de praticar o Projeto 4 Elementos surge!
O 4 Elementos Adventure, promovido pela primeira vez na região da Cachoeira do Oriente na cidade de São Fidélis/RJ.

Com sua essência de promover qualidade de vida através do desenvolvimento das principais valências físicas, como: velocidade, resistência, força, equilíbrio e agilidade.

Agora une a Natureza a tudo isso.

27/03/2016

Uma nova maneira de praticar o Projeto 4 Elementos surge!
O 4 Elementos Adventure, promovido pela primeira vez na região da Cachoeira do Oriente na cidade de São Fidélis/RJ.

Com sua essência de promover qualidade de vida através do desenvolvimento das principais valências físicas, como: velocidade, resistência, força, equilíbrio e agilidade.

Agora une a Natureza a tudo isso.