Fabiana Soares - Psicóloga

Site

Fabiana Soares - Psicóloga Psicóloga Clínica Existencial-Humanista /
Autoconhecimento e amadurecimento emocional / Presencial e on-line
CRP-04 / 82432

16/09/2026

A gente não deixa de ser quem foi. A criança, a adolescente, a jovem e todas as versões que já existiram continuam fazendo parte de nós.

Com o tempo, a vida vai somando histórias, perdas, encontros, descobertas e novas possibilidades.

Talvez amadurecer seja justamente isso: perceber que podemos carregar todas essas versões sem precisar escolher apenas uma.

E talvez, como diz o trecho, as dores do medo sejam maiores do que as do próprio estilhaço. 🤍

Quantas versões de você ainda vivem aí dentro?

Nem tudo o que fez sentido em uma fase da vida precisa continuar ocupando o mesmo lugar.A gente muda, amadurece, vive no...
14/09/2026

Nem tudo o que fez sentido em uma fase da vida precisa continuar ocupando o mesmo lugar.
A gente muda, amadurece, vive novas experiências e passa a enxergar algumas relações, escolhas e prioridades de outra forma.

Reorganizar a própria vida não é apagar pessoas ou negar o que passou. É reconhecer, com honestidade, o que ainda faz sentido e o que precisa encontrar um novo lugar.
Às vezes, o sofrimento está justamente em tentar manter tudo como antes, quando por dentro você já mudou.

Reorganizar também é uma forma de se escutar. 🤍

11/09/2026

Ir para a terapia não precisa signif**ar chegar com tudo organizado, com uma lista de problemas ou com respostas prontas.

Às vezes, você só sabe que alguma coisa está diferente. E é justamente na conversa que as questões começam a aparecer, ganhar sentido e ser compreendidas.

Terapia também é sobre se conhecer antes de chegar ao limite. 🤍

09/09/2026

Fazer terapia não signif**a que a vida vai deixar de ter problemas.

As perdas continuam existindo, as frustrações continuam acontecendo e o inesperado ainda pode nos atravessar.

A diferença é que, aos poucos, aprendemos a nos relacionar com tudo isso de outra maneira. A reconhecer nossos padrões, compreender nossas emoções e escolher como queremos responder ao que acontece.

A terapia não muda a vida para que ela fique perfeita. Ela pode nos ajudar a construir recursos para atravessá-la com mais consciência e presença.

Porque talvez o objetivo não seja viver sem dificuldades, mas não precisar se perder dentro delas. 🤍

💛 Setembro Amarelo nos lembra que estar presente também é uma forma de cuidado.Às vezes, uma escuta sem julgamentos, uma...
08/09/2026

💛 Setembro Amarelo nos lembra que estar presente também é uma forma de cuidado.
Às vezes, uma escuta sem julgamentos, uma conversa ou simplesmente permanecer por perto pode fazer diferença.

E essa presença é importante o ano inteiro, de forma sólida, constante.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho. Pedir ajuda também é um ato de cuidado.

Às vezes, estar cercado de pessoas não signif**a se sentir acompanhado.Podemos estar em grupos, conversar todos os dias,...
04/09/2026

Às vezes, estar cercado de pessoas não signif**a se sentir acompanhado.

Podemos estar em grupos, conversar todos os dias, compartilhar momentos e, ainda assim, experimentar uma sensação profunda de solidão.

A conexão não acontece apenas pela presença. Ela também envolve sentir que existe espaço para sermos vistos, escutados e acolhidos de verdade.

Talvez por isso, em alguns momentos, a pergunta mais importante não seja “quantas pessoas estão ao meu redor?”, mas sim:

Com quem eu consigo realmente estar? E com quem eu consigo ser eu? 🤍

03/09/2026

Às vezes, a gente quer tanto se livrar do que sente que transforma a própria emoção em um problema que precisa desaparecer.

Mas sentimentos não funcionam assim.

Ignorar a ansiedade, ocupar a cabeça o tempo todo ou fingir que está tudo bem pode até trazer um alívio momentâneo. Mas aquilo que não é compreendido continua encontrando outras formas de aparecer.

Cuidar da saúde emocional não signif**a eliminar sentimentos difíceis. Signif**a aprender a reconhecê-los, compreender o que eles estão comunicando e construir maneiras mais possíveis de lidar com eles.

E terapia pode fazer parte desse processo. Não como uma promessa de nunca mais sentir, mas como um espaço para entender o que acontece com você e encontrar novos caminhos para se relacionar com a própria história.

Nem tudo precisa desaparecer. Algumas coisas precisam, primeiro, ser escutadas. 🤍

31/08/2026

Talvez você esteja esperando uma ocasião especial para usar aquilo que guarda, dizer o que sente ou viver algo que deseja.

Mas a vida acontece enquanto a gente espera.

A vela f**a guardada, a roupa continua no armário, a viagem f**a para depois, a conversa nunca acontece. E, sem perceber, a gente vai adiando pequenas partes da própria vida.

Estar presente também é permitir-se desfrutar do que existe hoje. Acender a vela. Usar a louça bonita. Dizer eu te amo. Fazer aquela coisa que você sempre quis.

A vida não precisa estar perfeita para ser vivida.

Não deixe tudo de mais bonito para um futuro que você nem sabe como será.

O hoje também merece ser celebrado. 🤍

Ser psicólogo é escolher, todos os dias, encontrar o outro em sua singularidade.É escutar para além das palavras, acolhe...
27/08/2026

Ser psicólogo é escolher, todos os dias, encontrar o outro em sua singularidade.

É escutar para além das palavras, acolher sem oferecer respostas prontas e acreditar que cada pessoa pode encontrar novos sentidos para a própria história.

Não é sobre ter todas as respostas. É sobre construir perguntas, abrir possibilidades e caminhar ao lado do outro em momentos que, muitas vezes, nem ele consegue explicar.

Hoje, celebro essa profissão que me ensina tanto sobre as pessoas, sobre os encontros e também sobre mim.

Feliz Dia do Psicólogo a todos os colegas que escolheram fazer da escuta, do cuidado e do encontro parte do seu caminho. 🤍

26/08/2026

Talvez o medo não seja exatamente de tentar.
Talvez seja de tentar e alguém ver que você ainda não sabe, que errou, que precisou recomeçar.

Mas ninguém começa pronto.
A gente aprende no caminho, muda de ideia, falha, acerta e tenta de novo. E ser visto nesse processo não deveria ser motivo de vergonha.

Você não precisa esperar se sentir completamente preparado para começar.
Porque, muitas vezes, é justamente tentando que a gente descobre do que é capaz.

Não tenha medo de ser visto tentando. A sua história não precisa parecer perfeita para ser verdadeira. 🤍

Endereço

Rua Rio Grande Do Norte, 1289/605
Belo Horizonte, MG
30130138

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Fabiana Soares - Psicóloga publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar