21/09/2025
¿CUÁNTO TIEMPO SE TARDA EN APRENDER A JUGAR AL TENIS? – PARTE 2/2
CONSIDERA LAS CLASES GRUPALES
https://www.tennis4beginners.com – Por Giovanni Valle
Otra buena opción para aprender a jugar al tenis son las clases grupales.
Estos suelen ser impartidos por instructores profesionales, pero son más económicos que las clases individuales, ya que implican a un grupo más grande.
Compartirás tiempo en la cancha con otros jugadores, lo que puede tener algunas ventajas adicionales.
Por un lado, los talleres grupales te permitirán conocer a otros jugadores.
También tendrás la oportunidad de observar cómo ejecutan los golpes.
Algunos probablemente aprenderán más rápido que otros, y podrás concentrarte en lo que hacen correctamente.
También puedes centrarte en algunos errores que cometen otros para mejorar tu propio juego.
Los instructores tendrán menos oportunidad de centrarse en ti; sin embargo, es probable que recibas suficientes consejos para ayudarte a corregir tu técnica.
A medida que conozcas gente en los talleres, es probable que encuentres a otros que quieran practicar contigo o incluso formar equipo contigo para algunos partidos de dobles.
REPETICIÓN: LA CLAVE DEL ÉXITO
Sea cual sea el método de aprendizaje o la combinación de métodos que elijas, el factor más importante en tu desarrollo como jugador es la repetición.
Cuanto más practiques, suponiendo que tu técnica sea correcta, mejor te volverás. Sin embargo, la repetición es un arma de doble filo.
La práctica constante con una buena técnica dará como resultado buenos resultados de forma consistente. Lo contrario ocurre si la técnica es deficiente.
Por eso, es importante empezar con buen pie y trabajar con un tenista profesional desde el principio.
Una vez que domines los fundamentos, es tu responsabilidad practicar tanto como puedas para mejorar tu juego.
El objetivo es desarrollar la memoria muscular necesaria para que, mientras juegas, ya no tengas que pensar en lo que estás haciendo.
Cuando ya no necesites concentrarte en tu técnica, cuando tu cuerpo simplemente reaccione automáticamente de forma fluida y eficaz, habrás aprendido a jugar al tenis.
COMPAÑEROS DE PRÁCTICA, LA MÁQUINA LANZA PELOTAS Y LA PARED
Hay algunas maneras de practicar por tu cuenta sin supervisión. Una de las opciones más efectivas es practicar con un compañero de golpeo.
Idealmente, debería tener un nivel similar al tuyo o un poco mejor para sacarle el máximo provecho.
Si no tienes un compañero de golpeo, otras dos opciones disponibles son golpear contra una pared o un tablero, o usar una máquina lanza pelotas.
La mayoría de las canchas de tenis tienen un tablero que puedes usar, o canchas de balonmano o raquet que también funcionan.
Las máquinas lanzan pelotas pueden ser caras, pero son una buena manera de imitar los patrones de juego contra otro jugador y practicar movimientos repetitivos.
Puedes concentrarte en golpes específicos como derechas, reveses, globos y voleas, o puedes variar y configurar la máquina para que oscile y varíe los golpes.
Sin embargo, vale la pena repetir que solo debes usar estos métodos de práctica una vez que domines bien los fundamentos.
Una vez que tengas una comprensión básica de las técnicas empleadas en cada golpe, puedes practicarlas regularmente para mejorar tu técnica.
¿NECESITAS SER ATLÉTICO PARA JUGAR AL TENIS?
Los buenos atletas aprenden deportes con mayor rapidez, y el tenis no es la excepción. Sin embargo, esto es menos importante en el tenis que en muchos otros.
Quienes no son atléticos por naturaleza pueden destacar en el tenis si están dispuestos a esforzarse y practicar con regularidad.
Si bien el atletismo no es un requisito indispensable, un buen acondicionamiento y movilidad pueden ser factores importantes en tu desarrollo como jugador. Intenta mejorar tu acondicionamiento tanto como sea posible, tanto dentro como fuera de la cancha.
Correr, hacer ejercicios pliométricos y otros tipos de ejercicios de acondicionamiento para el tenis pueden ayudarte.
La movilidad se puede desarrollar jugando al tenis con regularidad, pero si practicas otros deportes como el fútbol o el baloncesto, estos pueden ayudarte a mejorar aún más tu juego de pies.
Otros deportes de raqueta, como el ráquetbol o el squash, también pueden ayudarte a desarrollar tu capacidad de movimiento en la cancha y tu coordinación ojo-mano.
MIRA TENIS SIEMPRE QUE PUEDAS
Ver tenis profesional puede ser extremadamente útil. Podrás ver cómo se juega al más alto nivel y posiblemente aprender algunos consejos de los mejores.
Si bien algunas técnicas que usan los tenistas profesionales son muy avanzadas, también hay aspectos de su juego que se basan en los mismos fundamentos que tú estás aprendiendo. Simplemente los han perfeccionado.
Por supuesto, debes ser razonable con tus expectativas al ver jugar a los profesionales por televisión o en persona.
Aunque a veces hacen que el juego parezca fácil, no lo es en absoluto. No podrás hacer lo que ellos hacen al principio, y esto puede generar frustración.
Pero recuerda que, para llegar a ese nivel, ellos han tenido que practicar durante décadas. Y solo después de dedicarle agotadoras horas de trabajo duro todos los días durante ese tiempo pudieron llegar al nivel actual.
Si estás dispuesto a esforzarte durante años, tú también tienes el potencial de convertirte en un jugador consumado.
Además de ver a los profesionales, tienes la oportunidad de ver jugadores universitarios o ver torneos locales, regionales, nacionales e internacionales o partidos de temporada. Incluso ver jugar a tus compañeros puede darte una idea de qué hacer y qué no.
Aprende observando a otros e intenta incorporar lo aprendido en tus propios entrenamientos o partidos.
DESARROLLA EL AMOR POR EL TENIS
No hace falta decir que, para mantener el compromiso con cualquier deporte o actividad, necesitas amar lo que haces.
El tenis es un deporte fácil de amar, siempre y cuando no te frustres al principio.
Es una oportunidad para conocer a otros con intereses similares y compartir palabras de aliento durante el proceso de aprendizaje.
Quienes se toman más en serio convertirse en jugadores expertos querrán centrarse en practicar con regularidad y esforzarse por mejorar.
Sin embargo, para algunos, el tenis puede ser simplemente una oportunidad para salir, divertirse con amigos y compartir algunas risas. No hay nada de malo en ello.
La dificultad de aprender tenis dependerá en parte de la seriedad con la que quieras desarrollarte y de lo altas que te fijes tus metas.
A alguien que quiera convertirse en un jugador competitivo avanzado le resultará extremadamente difícil alcanzar ese nivel.
Por el contrario, alguien que juega más para divertirse con amigos puede alcanzar un nivel con el que se sienta satisfecho más rápidamente.
Independientemente del camino que elijas, debes desarrollar una pasión por el tenis.
Cuanto más juegues, practiques y veas tenis por televisión o en directo, más absorberás y aprenderás a apreciarlo.
Una vez que desarrolles una pasión por el tenis, se convertirá en parte de ti y te preguntarás cómo lograste vivir tanto tiempo sin él.
